Daniel Trindade 
Cidadania Ativa promove saúde, bem-estar e inclusão com atividades semanais abertas ao público
por Daniel Trindade
O Projeto Cidadania Ativa, desenvolvido pela Universidade do Estado de Mato Grosso (UNEMAT) em Sinop (MT), tem promovido inclusão social e qualidade de vida para pessoas com mais de 55 anos por meio de atividades gratuitas realizadas semanalmente. A iniciativa existe desde 2013 e integra as ações de extensão da universidade.
Coordenado pela técnica administrativa Roseli Ribeiro Mamede Valente, o projeto ocorre todas as terças-feiras, das 13h30 às 16h30, com programação variada voltada à saúde, bem-estar e convivência social.
Segundo a coordenadora, o acesso ao projeto é simples e aberto ao público.
“Ele é um projeto de extensão que acontece todas as terças-feiras no horário das 13h30 às 16h30. Para participar, a única exigência é ter acima de 55 anos e vir até a universidade nos procurar”, explicou.
Roseli destaca que não há cobrança de taxas ou exigência de inscrição prévia.
“É tudo gratuito, é entrada livre. A pessoa pode vir, participar do primeiro encontro, ver se gosta. Se quiser continuar, a gente faz uma fichinha para ela”, afirmou.
Os interessados podem procurar a coordenação na sala G4 da UNEMAT ou comparecer diretamente em uma terça-feira para conhecer as atividades. A proposta, segundo ela, também busca quebrar barreiras sobre o acesso de pessoas idosas ao ambiente acadêmico.
“O objetivo do projeto é mostrar que, mesmo na terceira idade, eles têm voz e vez. Eles podem participar, podem estar dentro de uma universidade. Muitas pessoas acham que aqui não é um lugar para elas, mas a universidade é um espaço aberto para qualquer idade”, destacou.
O projeto conta com a participação de professores da instituição e voluntários externos, responsáveis por conduzir as atividades. A programação é diversificada e muda semanalmente.
“Cada terça-feira eles têm duas atividades. Hoje, por exemplo, tem canto e uma palestra com o pessoal da fisioterapia. Cada semana é diferente, dependendo dos voluntários”, explicou Roseli.
Entre as ações oferecidas estão atividades de fisioterapia, psicologia, música, rodas de conversa e momentos de troca de experiências. Além disso, o grupo também participa de atividades externas.
“A gente também sai daqui. Já temos programado cinema, piquenique. São várias atividades pensadas para eles”, completou.
Para a coordenadora, o projeto vai além do cuidado com a saúde física e contribui para o fortalecimento social e emocional dos participantes.
“É um espaço de convivência, de aprendizado e de valorização. Eles se sentem pertencentes e ativos dentro da sociedade”, concluiu.
Para mais informações ou para participar das atividades, os interessados podem procurar diretamente a unidade da Universidade do Estado de Mato Grosso (UNEMAT) localizada na Avenida dos Ingás, nº 3001, no campus Imperial, em Sinop. O atendimento ocorre na sala G4, e também é possível obter orientações pelo telefone (66) 99687-9484.
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Daniel Trindade
Editor-Chefe do Portal de Notícias
Ativista Social|Jornalista MTB 3354 -MT
Consultor Político
Estudante Bacharelado em Sociologia
Defensor da Causa Animal em Sinop -MT
Tutor do Stopa "O Cão Mascote"
